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新2手机管理端(www.22223388.com):星级日日瘦│何天儿5个动作瘦手臂 坚持两周减掉拜拜肉

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炎天来到,又是穿小背心的日子,但手臂上有「拜拜肉」点算?近年北上生长的32岁前港姐何天儿(原名:何傲儿),在小红书分享瘦手臂运动,同人人一齐瘦住过炎天!

天儿示意这套瘦手臂动作是她最喜欢做的,全套5个动作,每个动作做两次,不需要仼何道具,一样平常随时做到,完成一组后可以休息十五秒,再做下一个动作,坚持2 星期,手臂就能瘦下来!

点解图片领会详情:

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