快捷搜索:  as  test  创意文化园  创意文化园1  伍淼鑫  88888  江素盈  (95=95)*88888

上海有色金属网_睡太多增拙笨迫害怎么样回事? 为什么说睡太多会增拙笨迫害

睡太多也不行?10月9日,美国佛州Miami Miller大学发表研究:每晚睡9个小时的人,记忆力和语言能力有明显下降,这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

结果发现,每晚睡9小时的人群,他们的认知能力全面下降,学习能力下降了22%,语言流利度下降了20%,记忆力下降了13%。

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

拿什么拯救你的睡眠

今年8月,健康中国行动推进委员会提倡,成人每日平均睡眠时间7至8小时。你达标了吗?有报告显示,18至24岁年轻人平均睡前玩手机80分钟。皮肤受损、免疫力下降、记忆力减退、引发肥胖……长期熬夜,会对你的身体造成许多伤害!放下手机,安心睡眠。

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

睡太多增痴呆风险怎么回事? 为什么说睡太多会增痴呆风险

发表评论
sunbet声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片

您可能还会对下面的文章感兴趣: