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最新的体育新闻:天然蜂蜜有哪些功效?

天然蜂蜜是一种天然的保健品,她的味道甜蜜可口,所含有的单糖,不需要经过消化就可以被人体所吸收。每天早上起来用温开水稀释后空腹服用,能有很好的清肠胃、排毒、润肠通便的效果,对老人,妇、幼者具有更好的保健作用,由于它得到众人的喜爱,因此被称为“老人的牛奶”。

李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为:「清热也,补中也,解毒也,止痛也。」现代中医认为,蜂蜜主要能防治:

⑴胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。

⑵神经系统疾病:失眠、头痛。

⑶感染性创伤、烧伤、冻伤。

⑷美容。

除此之外,天然蜂蜜还有补中润燥,清热解毒,止痛,美白养颜滋养的功效。而且天然的蜂蜜没有什么副作用,所以男女老少都适合服用。
也许会有一些人问怎样识别优质的蜂蜜,下面我也给大家简单地介绍了几种如何鉴别蜂蜜的方法:

1.看蜂蜜的色泽,蜂蜜的色泽基因蜜源,植物不同,颜色的深浅也会有所不同,所以好的、纯正的蜂蜜应该是光泽透明的。

2.品尝蜂蜜的味道,好的蜂蜜不但香气宜人,而且口尝起来会感到香味浓郁3.把蜂蜜溶解在水里,先搅拌均匀,然后静置,观察蜂蜜中是否有杂质上浮下沉,少量的杂质对蜂蜜本身的质量影响不大。


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